不只是買東西：如何透過挑選文具，在大腦中建立對新學期的「正向預期」
準備帶著孩子衝進文具店掃貨的爸媽，大家好！開學前夕，買書包、挑原子筆、選筆記本，往往被視為一項例行公事。但在教育心理學中，這其實是一個極其強大的「環境預熱」過程。 大腦是一個極度依賴「預期…
準備帶著孩子衝進文具店掃貨的爸媽，大家好！開學前夕，買書包、挑原子筆、選筆記本，往往被視為一項例行公事。但在教育心理學中，這其實是一個極其強大的「環境預熱」過程。 大腦是一個極度依賴「預期…
【前言：不只是蓋房子，是在構築人格的骨架】 在德國，教育不只有一條路。那種將理論與實踐深度結合的「雙軌制（Dual System）」，讓德國工藝成為全球標竿。而在台灣， 「汗得建築工事實驗教育…
【前言：那不是叛逆，是大腦在「重新配線」】 各位家長，你是否覺得家裡那位曾經貼心、溫順的孩子，彷彿在一夜之間變了個人？變得情緒化、易怒，甚至像隻隨時準備攻擊的刺蝟。在感到受傷或憤怒之前，請…
【前言：人生是場馬拉松，不是百米衝刺】 你是否也常陷入這種循環：看到別人的孩子學了新才藝，就急著幫孩子報名；看到同學出國遊學，就擔心自己的孩子國際觀落後？這種「怕輸」的恐懼，本質上是一種演化遺…
【前言：你是在教孩子，還是在回應你的童年？】 各位在育兒過程中，是否曾被自己突如其來的暴怒嚇到？或是發現自己說出了那句曾發誓「絕不對孩子說」的刻薄話？在心理學中，這被稱為「代際傳遞（Inter…
【前言：你焦慮的不是行程，是被數位濾鏡扭曲的「比較心」】 每逢假期，社群媒體就成了一個巨大的「幸福競賽場」。當你看到朋友的孩子在阿爾卑斯山滑雪，而你的孩子正在沙發上挖鼻孔，那種「預期性遺憾」—…