你不必當「完美父母」：學會放下對孩子成功的執念，是紓壓的第一步
「如果當初我多幫他報名一個程式班，他是不是就能考上更好的學校？」 「隔壁鄰居的孩子已經拿到全國競賽金牌了，我們家這個怎麼還在打電動？」 夜深人靜時，這樣的自責與焦慮是不是經常悄悄爬上心頭？…
「如果當初我多幫他報名一個程式班，他是不是就能考上更好的學校？」 「隔壁鄰居的孩子已經拿到全國競賽金牌了，我們家這個怎麼還在打電動？」 夜深人靜時，這樣的自責與焦慮是不是經常悄悄爬上心頭？…
「媽媽，大家今天下課都在討論那個手遊，但我爸媽不讓我玩，我就只能自己站在旁邊擦黑板……」 「小晴本來說要跟我一組，但後來她跑去跟班長一組，我就不知道該去哪裡了。」 聽到這些敘事時，許多父母的第…
「媽，我這次歷史考得不太理想……」 如果孩子好不容易鼓起勇氣對你吐露一句脆弱，你的第一反應是什麼？ 「我就叫你平常專心一點，你偏要看漫畫，活該！」 「隔壁小明都能考九十幾分，你怎麼會這樣？」 …
「我現在已經不是小孩子了，不要什麼事都幫我決定！」 「你們根本不懂我，講了也沒用！」 每當聽到青春期的孩子用帶刺的語氣這樣頂撞時，無數父母胸口總會湧起一股無名火：「我每天辛苦賺錢、把最好的…
「明天就要收心了，功課帶齊了嗎？」 「早點上床睡覺，開學第一天不准賴床！」 每當暑假或寒假進入倒數計時，許多家庭的客廳彷彿瞬間籠罩在一股低壓的開學焦慮中。大人忙著催促檢查作業、整理書包，孩子則…
「阿嬤在看，妳趕快把玩具收起來！」 「不可以這樣頂嘴，長輩跟你說話要乖乖聽話，不然大家會不高興。」 這樣的對話，是不是覺得既熟悉又窒息？在許多三代同堂或經常面對家族長輩的家庭中，媽媽們總是…