親子健康同步計畫：跟著孩子一起做，告別數位時代的「頸椎病」與「惡視力」
「媽媽，我今天看平板太久，眼睛好酸喔……」 「哎喲，妳看妳才小學幾年級，脖子怎麼僵硬成這樣，肩膀聳得跟什麼一樣！」 晚餐桌上，這類的對話幾乎成了現代家庭的日常風景。 在數位載具無所不在的時…
「媽媽，我今天看平板太久，眼睛好酸喔……」 「哎喲，妳看妳才小學幾年級，脖子怎麼僵硬成這樣，肩膀聳得跟什麼一樣！」 晚餐桌上，這類的對話幾乎成了現代家庭的日常風景。 在數位載具無所不在的時…
「媽媽，為什麼隔壁班的小明長得比我高一個頭，我每天都有喝牛奶，怎麼好像都沒有長高？」 看著身高長條圖上遲遲沒往前推進的數字，許多父母心裡總是充滿焦慮：鈣片也吃了、跳繩也跳了，為什麼孩子就是…
「媽媽，弟弟一直在旁邊吵，我根本沒辦法看書啦！」 「為什麼每次叫你去看書，你翻不到兩分鐘就跑去看電視？」 每當到了親子共讀或要求孩子自主閱讀的時間，客廳裡常常上演這樣拉鋸的戲碼。我們一邊買…
「媽媽，大家今天下課都在討論那個手遊，但我爸媽不讓我玩，我就只能自己站在旁邊擦黑板……」 「小晴本來說要跟我一組，但後來她跑去跟班長一組，我就不知道該去哪裡了。」 每當放學後坐在副駕駛座上…
「老師說他在課堂上總是坐不住，不是發呆就是不小心干擾別人……」 「明明講過好幾遍的觀念，他還是聽不懂，回家寫作業總是弄到全家雞飛狗跳。」 或者，另一端的焦慮： 「孩子每次都嫌學校教得太簡單…