在AI浪潮席捲全球的今日，孩子們面對的挑戰已不再是知識的匱乏，而是決策與判斷的艱鉅。當選擇多到令人眼花撩亂，標準模糊得難以捉摸，「自我理解」的重要性，早已超越了傳統學業成績。日本作家池上彰的《如何找到你真正想做的事》正是一本為這個時代量身打造的生涯探索指南，它不直接給予答案，卻溫柔地引導孩子們學會提問，重新認識、接納並採取行動，踏上屬於自己的職涯夢想目標。
從「職位填空題」到「生涯申論題」：翻轉你對未來的想像
「你未來想靠打球嗎？」面對這個問題，許多像文中那位全國排名前段的高中女籃選手一樣的孩子，眼神會閃爍，低頭說：「我不知道我還能做什麼，但打籃球是我目前唯一擅長的。」這種看似目標明確，卻可能導向生涯早閉的狀況，在當代教育中屢見不鮮。我們常被教導以「做什麼職業」為終點，將人生限縮於「職位填空題」，套用社會期待的模板（律師、醫生、工程師），卻從未深入思考：「我想要過什麼樣的日常？我想成為一個什麼樣的人？」
池上彰的這本書，就像一份思考地圖，開篇便給予溫暖的安慰：「現在的你，若還沒有想要做的事，不必感到驚慌，因為許多人都和你一樣。」這句話不僅是對孩子們的鼓勵，更是對家長和老師們的提醒。勇敢說出「我不知道」並不可怕，因為這本書將提供通往職涯夢想目標的6個行動指南：
- 深入挖掘喜歡的事與喜愛原因
- 找到自己的優勢、擅長之處並擴展
- 設定大目標與階段性目標
- 多閱讀書籍報導，培養溝通與閱讀理解力
- 認識並調查現今社會上的工作
- 想像未來世界的模樣
這份指南不標記終點，只溫柔地指引你如何開始嘗試，讓人生從被動的「職位填空」轉變為主動的「生涯申論」，透過解決自己在乎的問題，活出多樣化的生涯模樣。
啟發一：「從暫定出發」——無需焦慮，每一步都算數
我們常聽長輩說：「人生要早早確定目標，才不會浪費時間。」然而，事實是生涯方向很多時候是走出來、試出來的，而非單純靠「想出來」的。AI世代的孩子雖然更早接觸世界，卻也更容易被現實框住，他們可能善用ChatGPT找資料，卻不敢對父母說「我還不確定想做什麼」。他們的挑戰並非沒有夢想，而是被迫過早做出看似成熟的選擇。
池上彰在書中直白點出：「暫時的決定，也無妨。」書中第98-99頁的圖解生動地描繪了一個小男孩邊走邊踩出方向，一步走錯沒關係，因為焦慮與擔憂雖是人之常情，卻也無需過度心急，修正即可。每一次的暫時決定和嘗試經歷，都不應被視為失敗，而是對未來有價值的創造，幫助我們更清楚自己真正想要的是什麼。這就像許多運動員在轉職、升學或跨界發展時所經歷的，他們找到方向的路徑從來都不是「直線」，而是「折線」、「曲線」，甚至是來來回回的「螺旋」。
以那位跆拳道國手為例，退役後他最怕的不是失業，而是再也不被期待。他先從健身教練做起，後來轉職到校園擔任輔導員，最終將體能教練與宿舍社監、課業輔導結合。這並非他一開始設計好的生涯道路，而是每一步都選擇「可嘗試看看的路」。就像走夜路，我們不需要一開始就看見終點，只需拿手電筒照亮腳前的下一步，再慢慢修正出來。這個觀點深刻提醒我們，生涯探索的本質，就是容許自己不知道，並在嘗試中逐步釐清。
啟發二：「翻轉你的缺點」——解開自我誤解的束縛
成長並非一味地改掉缺點，而是學會如何讓缺點存在，並好好理解它們。這本書最打動人的第二點，在第80-81頁的精妙圖解中展現：急性子、愛講話、容易分心、愛管閒事……這些常被歸類為「缺點」的特質，在另一側竟被巧妙地翻轉成：行動力強、充滿好奇、善於協調、話題豐富、觀察敏銳。
「了解自己的缺點，真的是邁向自我成長的第一步。」這不禁讓人聯想到心理學上的「周哈里窗」概念。在自我認識中，我們有四種面向：公開我（自己與他人都知道）、盲目我（別人看得見，自己沒察覺）、隱藏我（自己知道但沒跟別人說）、未知我（誰都沒發現的潛力）。學生階段的孩子最容易卡在「盲目我」與「隱藏我」——以為自己「不擅長溝通」，其實只是沒發現自己聽人說話時很有共情力，是高敏感特質的人；以為自己「容易分心」，其實只是大腦反應太快、喜歡同時多工思考。如果沒有人幫助他們解讀，很可能會一輩子用「錯誤的標籤」看待自己，又怎能熬過漫漫的生涯長路呢？
文章作者曾荃鈺老師也分享了自己的經驗：「講話很快」、「太有想法」曾是他的標籤，直到他站上講台、主持廣播、朗讀演講、擔任講師，才發現這些特質並非缺陷，而是他的「原廠設定」。與其改掉自己，不如學會如何好好使用自己。這本書不僅教導我們如何思考生涯發展，更重要的，它傳達了一個強而有力的訊息：「你已經很好，只是還沒發現怎麼翻轉自己的缺點而已。」
啟發三：從「想做的事、想滿足的價值」出發——超越職業頭銜的追求
與其問學生：「你長大後想做什麼職業？」不如問：「長大後的你想解決什麼問題？」這是《如何找到你真正想做的事》書中我很喜歡的第三個核心概念：價值導向勝過職業導向。在書中第112-113頁的圖解中，兩位同學分別用「工作職稱」與「想解決的問題」來定義夢想。後者說：「我想幫助更多人舒緩焦慮、我想看見更多人的笑容。」這才是真正的動機，而許多未來的職業，甚至尚未被定義。
在輔導運動員時，作者曾荃鈺老師也曾問過三個問題：
- 你想解決什麼問題？
- 你最在意的事情是什麼？
- 你最想珍惜的是什麼？
這些問題，學校雖然不考，卻能決定一個人一生的生涯走向。正如書中所說：「職業是手段，不是目的。」這一點徹底打破了傳統的志願思維。過去我們教導孩子選科系、填榜單，但未來的職涯不再是「選定→執行」的填空題，而是「理解自己→解決問題→形塑角色」的申論題。同一個問題可以有無數種解決方案和相關職業，這為未來的生涯發展帶來了巨大的翻轉與無限可能。
以划船運動員蔡瀚陞為例，他曾說：「我想讓小朋友們愛上划船運動，而不是只想著贏得比賽。」他後來以「十年划一槳」的品牌精神貫穿划船運動，向小選手們傳達理念，這句話也成為他的個人品牌，不僅能夠演講分享、創建商品，甚至漸漸打開了知名度。如果未來是拼圖，手段與工作皆可變，但核心價值就是最中心的那塊拼圖，它的形狀不會改變，卻會決定你如何拼出整幅生涯作品。
問問自己：「你想幫助誰？」「你想貢獻什麼？」「你想滿足什麼願望？」「你為什麼想做這件事？」這本書並非直接給你一條路，而是幫助你看清你的腳正踩在哪裡，以及你想成為一個什麼樣的人。
給家長與教育工作者的邀請：陪伴孩子，共同探索
AI世代的難，不在知識獲取，而在決策與判斷。這個時代，選擇太多、標準模糊，但正因如此，「自我理解」變得比學測成績更為關鍵。
《如何找到你真正想做的事》這本書，不為你尋找答案，而是教你如何提問。更難能可貴的是，它不讓孩子們自我懷疑，而是讓他們重新理解自己、接納自己，並勇敢行動。
我們強烈建議所有輔導老師、導師和父母們，將這本書放在課桌上，並嘗試用以下三個問題與學生或孩子對話：
- 你最近想試什麼，不用很確定，只要一點好奇？
- 你有什麼特質，以前被當成缺點，但其實可以變成優點？
- 你最希望這世界多一點什麼？少一點什麼？
這些問題沒有標準答案，卻能有效打開孩子們的視野，啟發他們對未來的無限想像。如果您是一位正在尋找未來方向的學生、一位關心孩子生涯規劃的家長，或是致力於教育的老師，請不要急著為孩子畫出答案。相反地，請陪伴他們一起閱讀、討論、探索。這本《如何找到你真正想做的事》，就是一張溫柔而堅定的起點地圖，你們一定能從書中獲得深刻的啟發。
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